اثربخشی انجام تمرینات هوازی در اوقات فراغت بر فرسودگی شغلی ماماها: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده
Authors
abstract
مقدمه: فرسودگی شغلی با تأثیرات منفی جدی بر سلامتی همراه است. ماماها به دلیل داشتن کار استرس زا، به احتمال بیشتری فرسودگی شغلی را تجربه می کنند. مطالعه حاضر با هدف تعیین اثربخشی انجام تمرینات هوازی در اوقات فراغت بر فرسودگی شغلی ماماها انجام شد. روش کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی در سال 1392 بر روی 60 مامای شاغل در مراکز بهداشتی درمانی شهر مشهد انجام شد. افراد به روش تخصیص تصادفی به دو گروه مداخله و کنترل تقسیم شدند. قبل و بعد از تمرینات هوازی، پرسشنامه فرسودگی شغلی ماسلاچ تکمیل شد. افراد گروه مداخله، در تمرینات هوازی به صورت گروهی و در باشگاه ورزشی با شدت 30 تا 60 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی به مدت 45 دقیقه، 3 جلسه در هفته به مدت 8 هفته شرکت کردند. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری spss (نسخه 19) و آزمون های تی مستقل، تی زوجی، من ویتنی، ویلکاسیون و کای اسکوئر انجام شد. میزان p کمتر از 05/0 معنی دار در نظر گرفته شد. یافته ها: میانگین مربوط به خستگی عاطفی (8/9±3/14 در ابتدای مطالعه و 1/8±4/7 در انتهای مطالعه) و مسخ شخصیت (3/2±4/5 در ابتدای مطالعه و 5/1±0/2 در انتهای مطالعه) بعد از 8 هفته آموزش تمرینات هوازی کاهش یافت (050/0>p). همچنین میانگین مربوط به کفایت شخصیت (0/9±0/35 در ابتدای مطالعه و 2/7±3/41 در انتهای مطالعه) افزایش یافت (050/0>p). نتیجه گیری: انجام تمرینات ورزشی، فرسودگی شغلی را در ماماها کاهش می دهد. بنابراین اقدامات پیشگیرانه از طریق اجرای برنامه های ورزشی باید انجام شود.
similar resources
اثربخشی مداخلات بهزیستی بر رضایت شغلی ماماها: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده
مقدمه: رضایت شغلی از جمله نگرشهای مهم شغلی است که نقش قابل ملاحظه‌ای در کارایی سازمان دارد. با توجه به نقش کلیدی ماماها به عنوان یکی از اجزای مؤثر سیستم بهداشتی برای ارائه خدمات مامایی به دو قشر آسیب‌پذیر جامعه یعنی مادران و کودکان، مطالعه حاضر با هدف تعیین اثر بخشی مداخلات بهزیستی بر رضایت شغلی ماماها انجام شد. روش‌کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی در سال 1394 بر روی 60 مامای شاغل در م...
full textاثربخشی مداخلات به زیستی بر رضایت شغلی ماماها: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده
مقدمه: رضایت شغلی از جمله نگرشهای مهم شغلی است که نقش قابل ملاحظه ای در کارایی سازمان دارد. با توجه به نقش کلیدی ماماها به عنوان یکی از اجزای مؤثر سیستم بهداشتی برای ارائه خدمات مامایی به دو قشر آسیب پذیر جامعه یعنی مادران و کودکان، مطالعه حاضر با هدف تعیین اثر بخشی مداخلات بهزیستی بر رضایت شغلی ماماها انجام شد. روش کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی در سال 1394 بر روی 60 مامای شاغل در م...
full textتأثیر انجام تمرینات ورزشی بر میزان استرس ماماها: یک کارآزمایی بالینی
مقدمه:در قرن حاضر، استرس به دلیل افزایش عوامل تنش زا و سبک زندگی کم تحرک به مشکلی شایع تبدیل شده است.با توجه به اینکه تاکنون در ایران تأثیر تمرینات ورزشی بر سطح استرس ماماها سنجیده نشده است، مطالعه حاضر با هدف تعیین تأثیر انجام تمرینات ورزشی بر میزان استرس ماماها انجام شد. روش کار:این مطالعه کارآزمایی بالینی در سال 1392 بر روی 60 مامای شاغل در مراکز بهداشتی درمانی منتخب شهر مشهد انجام شد. گروه ...
full textاثربخشی برنامه ورزشی طراحی شده، بر سلامت روان ماماها: یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده
مقدمه و هدف: در قرن حاضر، 25 درصد مردم، دارای اختلال های روانی قابل تشخیص هستند و حدود 450 میلیون نفر در سراسر جهان، از نوعی اختلال روانی رنج می برند. هدف از این مطالعه، تعیین اثربخشی برنامه ورزشی طراحی شده، بر سلامت روان ماماهاست. مواد و روش ها: در این کارآزمایی بالینی تصادفی، ابتدا به روش تصادفی، مراکز بهداشتی و درمانی شماره 1 و3 انتخاب شدند و هر مرکز به روش تخصیص تصادفی به دو گروه مداخله و ک...
full textتأثیر انجام تمرینات ورزشی بر میزان استرس ماماها: یک کارآزمایی بالینی
مقدمه:در قرن حاضر، استرس به دلیل افزایش عوامل تنش زا و سبک زندگی کم تحرک به مشکلی شایع تبدیل شده است.با توجه به اینکه تاکنون در ایران تأثیر تمرینات ورزشی بر سطح استرس ماماها سنجیده نشده است، مطالعه حاضر با هدف تعیین تأثیر انجام تمرینات ورزشی بر میزان استرس ماماها انجام شد. روش کار:این مطالعه کارآزمایی بالینی در سال 1392 بر روی 60 مامای شاغل در مراکز بهداشتی درمانی منتخب شهر مشهد انجام شد. گروه ...
full textMy Resources
Save resource for easier access later
Journal title:
مجله زنان، مامایی و نازایی ایرانجلد ۱۷، شماره ۱۲۲، صفحات ۱۶-۲۲
Keywords
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023